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21/06/16 - ÁGUA NA BOCA - Hambúrguer Saudável

Receitas Comando Geral baixa

Ingredientes:

1 kg de carne moída magra

1 ovo

Bacon frito a gosto

Tempero (alho - sal - pimenta) a gosto .

Quanto baste de Aveia ou farinha de rosca até dar o ponto.

Modo de preparo:

Se a carne não tiver bem moída, passe pelo processador novamente, até ficar bem moído/processado.Misture muito bem todos os ingredientes, faça bolinhas, achate-as, e coloque no grill. Quando dourado, vire.Uma outra opção é fazer as bolinhas e fritá-las.Outra opção é fazer com frango, ou trocar o bacon por presunto ralado.

Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Hamburger Saudável.